Beratungssituation in einer Gruppe
Dank des Selbstmanagement-Coachings «Besser leben mit COPD» der Lungenliga lernen Betroffene, mit der Krankheit besser umzugehen. Dies entlastet sie selbst, ihre Angehörigen, Ärztinnen und Ärzte sowie das medizinische Fachpersonal.

Die nächsten Kurse in Ihrem Kanton

Arbeitsinstrumente: Leitfaden, Aktionsplan bei Verschlechterung und Bewegungsplan

Im Coaching arbeiten wir mit verschiedenen Instrumenten, die Ihnen und Ihren Angehörigen bei der Alltagsbewältigung helfen. 

  • Ein ausführlicher Leitfaden begleitet Sie durch alle Module. 
  • Der Aktionsplan ermöglicht eine individuelle Planung bei einer akuten Verschlechterung der Lungenfunktion. 
  • Der Bewegungsplan hilft, die regelmässige körperliche Aktivität zu planen.

Der Leitfaden und die Aktionspläne sind in Deutsch, Französisch und Italienisch erhältlich und von der Schweizerischen Gesellschaft für Pneumologie (SGP) akkreditiert.

Wer kann teilnehmen?

Alle COPD-Betroffenen und ihre Angehörigen sind herzlich willkommen!

Termine & Kosten

Beginn/Ort: Bitte erkundigen Sie sich bei der entsprechenden kantonalen Lungenliga oder im Kurskalender.

Kursdauer: 6 Module (jeweils 1 x pro Woche à 2 Std.) 

Kosten: CHF 120.- inkl. Kursmaterial

 

Begleitstudie belegt Wirksamkeit

Wirkt das Programm? Und ist die Umsetzung verlaufen? Diesen beiden Fragen ging eine Begleitstudie vom Institut für Epidemiologie, Biostatistik und Prävention (EBPI) der Universität Zürich und dem Département Epidémiologie et systèmes de santé d’Unisanté der Universität Lausanne (DESS) nach.
Wie die Studie zeigt, waren die Teilnehmenden sehr zufrieden mit dem Programm und konnten viele Kompetenzen aufbauen. Das Coaching wirkte sich positiv auf die Lebensqualität sowie die körperliche Leistungsfähigkeit aus und steigerte die Zuversicht der Betroffenen in das eigene Management der COPD. Auch konnte das Programm die Zahl der ambulanten medizinischen Behandlungen reduzieren.

Mehr Infos zu den Studienresultaten
«Ich habe durch das Selbstmanagement-Coaching der Lungenliga viele wertvolle Tipps erhalten zu Bewegungsübungen, wie ich meinen Tagesablauf besser planen kann und wie ich im Ernstfall reagieren muss. Das ist eine gute Sache!»
Vytis Kaestli, Betroffener