COPD Betroffene leiden häufig unter Atemnot, Husten und (teils) Auswurf. Gewohnte Aktivitäten sind oftmals nicht mehr durchführbar, eine immer grösser werdende Isolation ist die Folge. Dank dem Selbstmanagement-Coaching "Besser leben mit COPD" lernen Betroffene, besser mit ihrer Krankheit umzugehen.

Wovon profitieren Sie an der Schulung?
Sie entwickeln:

 einen besseren Umgang mit Atemnot, Husten und Auswurf

• ein besseres Krankheitsverständnis
• mehr Energie im Alltag
• mehr Sicherheit im Alltag
• mehr Lebensqualität

Was bieten wir?
Sie nehmen in einer kleinen Gruppe an der Schulung teil und erarbeiten zusammen mit unserem Expertenteam (Lungenfacharzt und Fachperson der Lungenliga) eine optimale, individuelle Lösung für eine bestmögliche Alltagsbewältigung. Die Gruppenschulung beinhaltet sechs spannende Module:

• Modul 1: COPD: Ursachen und Auswirkungen.
• Modul 2: Medikamente und Aktionsplan: Anwendung und Umsetzung
• Modul 3: Atemtechniken: Gewusst wie
• Modul 4: Alltagsplanung: So meistere ich meinen Alltag
• Modul 5: Körperliche Aktivität: Mit kleinen Schritten zum Ziel
• Modul 6: Ernährung, Rauchen und Psyche: Chance und Risiken

Auch nach der Schulung sind wir für Sie da:
Sie profitieren während 12 Monaten von einer professionellen 1:1-Beratung und -Betreuung.
 

Weitere Informationen: www.lungenliga.ch/copdcoaching

 
Das Programm wird unterstützt durch Gesundheitsförderung Schweiz