Nordic Walking
Wir bieten unseren Patienten mit Schlafapnoe im Oberwallis Nordic-Walking-Kurse an. Damit bieten wir die Möglichkeit, einer regelmäßigen sportlichen Betätigung in der Gruppe, unter Anleitung eines Trainers und in freundlicher Atmosphäre nachzugehen. Damit bieten wir die Möglichkeit, einer regelmäßigen sportlichen Betätigung in der Gruppe, unter Anleitung eines Trainers und in freundlicher Atmosphäre nachzugehen.
Ort/e
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Leuk-Stadt
Was ist Nordic Walking?
Nordic Walking ist ein für alle zugänglicher Wandersport, der mit speziellen Stöcken ausgeübt wird.
Die Vorteile des Trainings
- Die gesamte Muskulatur beansprechen und stärken
- Die Toleranz gegenüber Belastungen erhöhen
- Ausdauer, Kraft und Flexibilität der Muskeln trainieren
- Die Gelenke entlasten
- Die Atemtechniken verbessern
- Einer regelmäßigen sportlichen Aktivität nachgehen
- Soziale Bindungen schaffen
Ausrüstung
Tragen Sie bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung und Turnschuhe. Die Stöcke werden Ihnen ausgeliehen.
Ort und Zeit
Leuk-Stadt: Mittwoch von 15:15 bis 16:45 Uhr
*Ausserhalb der Schulferien
Voraussetzungen
Füllen Sie vorab den Gesundheitsfragebogen aus, der auf Anfrage oder auf der Website erhältlich ist.
Alle Infos auf einen Blick
Kosten
- Patient
Pauschal CHF 110.- pro Jahr oder CHF 65.- pro Semester - Begleitperson - Sonderpreis
Pauschal CHF 195.- pro Jahr oder CHF 105.- pro Semester
**Erste Probestunde kostenlos
Downloads
Auskunft
Sie erreichen uns telefonisch unter 027 481 20 00 oder per E-Mail an sommeil@psvalais.ch
Voraussetzungen
Füllen Sie vorab den Gesundheitsfragebogen aus, der auf Anfrage oder auf der Website erhältlich ist.