Ist dampfen sinnvoller als rauchen? Wie kann man effektiver lernen? Was kann man tun, wenn einem alles zu viel wird? Das Leben fordert vieles von den Jugendlichen. Die Coaching App ready4life setzt hier an und unterstützt die Jugendlichen beim Umgang mit Freunden und Arbeitskollegen, gesundheitlichen Herausforderungen und Stress. Die Teilnahme an ready4life ist kostenlos.
Wie funktioniert die App?
Innerhalb der App informiert und unterstützt ein virtueller Coach in Form eines Avatars (auch Chatbot genannt) zu verschiedenen Gesundheitsthemen. Die Teilnehmenden können aus verschiedenen Modulen wie Alkohol, Tabak & Nikotin, Cannabis, Stress oder Social Media & Gaming, auswählen. Der Coach gibt Rückmeldungen zum Gesundheitsverhalten und informiert regelmässig innerhalb von kurzen Chats. In einem separaten Chat beantworten reale Experten persönliche Fragen der Teilnehmenden.
Dadurch werden die Lebenskompetenzen, wie Selbst- und Sozialkompetenz sowie die Widerstandsfähigkeit gegenüber Konsum von Suchtmitteln, gestärkt.
Wer kann bei ready4life mitmachen?
Das Projekt richtet sich an alle Jugendliche und junge Erwachsene ab 15 Jahren in der Schweiz. Die Anmeldung von ganzen Berufsschulklassen, Gymnasialklassen oder Ausbildungsbetrieben kann durch die Lehrpersonen und Ausbildungsverantwortliche mittels Kontaktformular vorgenommen werden. Sie erhalten dann unverbindliche, weiterführende Informationen zum weiteren Ablauf. Die Fachpersonen kommen auch gerne in der Berufsfachschule / im Gymnasium oder Betrieb vorbei, um ready4life vorzustellen und die Jugendlichen bei der Programmanmeldung zu unterstützen.
Nationale Projektleitung
Lungenliga beider Basel, Pia Nobis, pia.nobis@llbb.ch
